24.Júl 2012

24. července 2012 v 20:34 | be xxs |  jedálničky
Raňajky - nič (spánok)
Desiata - nič (spánok)
Obed - sucháre
Olovrant - bebe orieškové, káva
Večera - zeleninová polievka s krupicovými haluškami

Pohyb - 30min. stepper (po večery)

Dnes mi bolo dosť zle, preto som jedla sucháre. Vo štvrtok idem s priateľom na Batmana a od 1.8 by som mala ísť k nemu na 9-10 dní. Celkovo sa hrozne nudím a premýšľam nad tým, či vôbec niekedy budem mať svoju vysnívanú postavu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lulu-world lulu-world | Web | 24. července 2012 v 20:41 | Reagovat

bebe bych si dala :)

2 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 24. července 2012 v 20:58 | Reagovat

Bylo by to ještě krásnější, kdyby tam bylo dopolední jídlo ;) ale chválím :) Jinak Jillian najdeš na ulozto.cz ale tam si to musíš stáhnout. Pošlu ti všechny 3 levely. Jsou v jednom videu :)
http://www.ulozto.cz/xKiy8TK/jillian-michaels-30-day-shred-avi  Doufám, že to budeš zvládat. Ten první level je docela lehký, ale poté už je to těžší a těžší. Jeden level se cvičí 10 dní s 1-2 dnem pauzy ;)

3 Kathy Kathy | Web | 24. července 2012 v 21:46 | Reagovat

Však ty máš taky báječný jídelníček ♥..A s tím přítelem - to mame to samý..Můj chce taky abych shodila :(..hroznej pocit vid?..ale mi to dokázem ♥

4 Kathy Kathy | Web | 24. července 2012 v 22:29 | Reagovat

Krásně si to napsala ♥..Budou = kvůli němu se měníme, přesně jak říkáš! A dokážeme to  ♥ :)) Drž se :)*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama